wtorek, 27 stycznia, 2026
Strona głównaZdrowiejak golić pachy

jak golić pachy

Jak golić pachy? Poradnik krok po kroku

Golenie pach to jedna z najczęstszych czynności pielęgnacyjnych. Choć wydaje się proste, nieprawidłowe wykonanie może prowadzić do podrażnień, wrastających włosków czy zacięć. W tym artykule przedstawiamy sprawdzone metody oraz wskazówki, jak skutecznie i bezpiecznie usuwać owłosienie spod pach.

Dlaczego warto golić pachy?

Pozbywanie się owłosienia pod pachami ma zarówno wymiar estetyczny, jak i higieniczny. Gładka skóra ułatwia codzienną pielęgnację, zmniejsza ryzyko nieprzyjemnych zapachów oraz pozwala na lepsze działanie antyperspirantów. Włoski zatrzymują pot i bakterie, co przyczynia się do powstawania intensywnej woni. Golenie pomaga tego uniknąć, szczególnie w gorące dni lub podczas aktywności fizycznej.

Jak przygotować skórę przed goleniem?

Przygotowanie skóry to klucz do uniknięcia podrażnień. Oto najważniejsze kroki:

1. Oczyszczanie

Przed goleniem należy dokładnie umyć skórę pod pachami, aby usunąć pot, bakterie i resztki antyperspirantów. Możesz użyć delikatnego żelu myjącego.

2. Zmiękczenie skóry

Weź ciepły prysznic lub kąpiel. Ciepła woda otwiera pory i zmiękcza włoski, dzięki czemu golenie staje się łatwiejsze.

3. Peeling

Wykonaj delikatny peeling, aby usunąć martwy naskórek. Dzięki temu zmniejszysz ryzyko wrastania włosków i ułatwisz maszynce dokładne golenie.

Jak prawidłowo golić pachy?

Sam proces golenia wymaga uwagi i odpowiednich narzędzi. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak to zrobić krok po kroku:

  1. Nałóż na skórę piankę, żel lub krem do golenia. Unikaj mydła, które może wysuszać skórę.
  2. Użyj ostrej i czystej maszynki do golenia. Tępe ostrza zwiększają ryzyko zacięć i podrażnień.
  3. Gól włoski zgodnie z kierunkiem ich wzrostu, aby uniknąć wrastania. Jeśli potrzebujesz dokładniejszego golenia, wykonaj delikatne ruchy w przeciwnym kierunku.
  4. Przepłukuj maszynkę pod bieżącą wodą po każdym pociągnięciu, aby usunąć resztki włosków i kosmetyków.

Jak dbać o skórę po goleniu?

Pielęgnacja po goleniu jest niezbędna, aby ukoić skórę i zapobiec podrażnieniom.

1. Spłucz chłodną wodą

Po goleniu przepłucz pachy chłodną wodą, aby zamknąć pory i złagodzić ewentualne podrażnienia.

2. Nawilżanie

Nałóż łagodzący balsam lub krem bez alkoholu. Zwracaj uwagę na składniki takie jak aloes, pantenol czy masło shea, które działają kojąco i nawilżająco.

3. Unikaj antyperspirantów

Nie stosuj antyperspirantów bezpośrednio po goleniu. Odczekaj kilka godzin, aby uniknąć podrażnień.

Najczęstsze błędy podczas golenia pach

Unikaj następujących błędów, aby zminimalizować ryzyko problemów skórnych:

  • Golenie na sucho – zawsze używaj kosmetyków zapewniających poślizg.
  • Używanie tępych maszynek – regularnie wymieniaj ostrza.
  • Pomijanie peelingu przed goleniem – zwiększa to ryzyko wrastania włosków.
  • Golenie pod włos w pierwszym ruchu – może powodować podrażnienia i zacięcia.
  • Brak pielęgnacji po goleniu – skóra pod pachami wymaga nawilżenia i ukojenia.

Alternatywne metody depilacji pach

Jeśli golenie maszynką nie spełnia Twoich oczekiwań, możesz wypróbować inne metody usuwania owłosienia:

  • Kremy do depilacji: Rozpuszczają strukturę włosów, ale mogą podrażniać skórę wrażliwą.
  • Depilacja woskiem: Usuwa włoski wraz z cebulkami, dzięki czemu efekty utrzymują się dłużej. Metoda jest jednak bolesna.
  • Depilator mechaniczny: Skuteczny, ale może powodować dyskomfort podczas zabiegu.
  • Depilacja IPL lub laserowa: Trwałe lub długotrwałe usuwanie owłosienia. Wymaga jednak kilku sesji i jest kosztowne.

FAQ

1. Czy golenie pach zmniejsza pocenie?

Nie, golenie pach nie wpływa na ilość wydzielanego potu, ale ułatwia jego odparowywanie i poprawia działanie antyperspirantów.

2. Jak często golić pachy?

Częstotliwość zależy od indywidualnych potrzeb i tempa wzrostu włosków. Dla większości osób wystarczające jest golenie co 2–3 dni.

3. Czy można golić pachy na sucho?

Nie zaleca się golenia na sucho, ponieważ zwiększa to ryzyko podrażnień i zacięć. Zawsze używaj kosmetyków do golenia.

4. Jak wybrać odpowiednią maszynkę do golenia?

Wybieraj maszynki z ruchomą głowicą, wieloma ostrzami i paskiem nawilżającym. Regularnie wymieniaj ostrza, aby uniknąć podrażnień.

5. Czy można golić pachy codziennie?

Tak, jeśli nie odczuwasz podrażnień. Pamiętaj jednak o odpowiedniej pielęgnacji skóry.

Stosując się do powyższych wskazówek, możesz cieszyć się gładką i zdrową skórą pod pachami, unikając podrażnień i dyskomfortu.

Poprzedni artykuł

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Advertisingspot_img

Popularne artykuły

NAjpopularniejsze